Es bastante conocido el truco de “imaginarse a todos desnudos” para tener confianza a la hora de hacer cualquier tipo de presentación oral o de hablar en público. Mucha gente se pone nerviosa, se encuentra falta de confianza o simplemente no se siente cómoda a la hora de que muchas personas esten atentas a ella y a las cosas que dice. Pues recientemente un estudio a encontrado una mejor solución, tener sexo.
Más de un jugador de fútbol, o de cualquier otro deporte, mantienen que no hay nada mejor antes de salir al campo que hechar un par de polvetes(1)(2), ya sea con la mujer/novia o con alguna admiradora. Durante los juegos olímpicos se gasta una cantidad impresionante de condones. Si ellos lo hacen, ¿pq el resto de mortales no?.
Stuart Brody, psicólogo de la Universidad de Paisley, Reino Unido, ha realizado un estudio mirando el impacto en la presión sanguínea de diferentes “actividades sexuales” en personas que más tarde tendrán una experiéncia estresante, como hablar en una conferéncia. Para ello se sirvió de 24 mujeres y 22 hombres que actuaron como voluntarios, no es un mal voluntariado la verdad
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Tras realizar el estudio, las personas que habían realizado sexo con penetración, es encontraban mucho menos estresadas, más tranquilas y su presión sanguínea volvía a parámetros normales, durante la actividad estrsante, más rápido que las de aquellas personas que no habían realizado el coito. Los que no habían realizado ningún tipo de actividad sexual previa fueron, en cambio, los que estaban más nerviosos y con mayor presión arterial (Biological Psychology, vol 71, p 214).
Además de este estudio Brody también realizó medidas psicológicas de ansiedad en los voluntarios, obteniendo resultados muy parecidos, el sexo reduce la ansiedad. Esto también es imaginable a causa de la cantidad de endorfinas (1)(2), “la droga de la felicidad”, que se liberan durante el acto sexual.
Todo esto es algo que más o menos forma parte de la “sabiduría popular”, tras tener sexo te quedas mucho más tranquilo y relajado, siempre que no tengas que salir por partas del sitio, algo bastante común cuando no tienes donde hacerlo. También se sabía que servía para disminuir la presión arterial y que ayudaba a relajarse. No obstante nunca se había hecho un estudio que demostrara lo que este.
Pero ahora ya tenemos una explicación científica a todo esto, cosa que siempre va bien.
Así que la próxima vez que tengais que enfrentaros a una situación estresante ya sabeis, nada de imaginar a la gente desnuda, mejor ver a alguien desnudo…. y pasar un buen rato.
Por cierto, en no mucho tiempo tengo que presentar el TFC, ¿alguna voluntaria para reducir mi estress??, que la sala de routers siempre me ha dado mucho morbo
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Fuente: leído en este articulo vía meneame.